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2024年8月25日ウォーキング
コロナ禍で2020年4月からの週3日の在宅勤務(翌年3月で終了)で、体重がみるみる増え、テレワークでの勤務時間終了後は自宅近くで、本社出社時は帰宅途上で意識して毎日のように歩くようになったのが同年6月からのこと。
記事を読む 雨の日にも歩きた ...